Je suis actuellement en congés jusqu'au 20 octobre inclus. Je ne manquerai pas de vous répondre dès mon retour le 21. A très vite !

Mon Approche

NOTRE OBJECTIF

Remonter jusqu’aux racines d’un problème de santé est une démarche dite fonctionnelle.

Le modèle de santé fonctionnelle est une approche scientifique individualisée, centrée sur la personne, ses complexités et forces propres. Vous et moi travaillons ensemble pour nous attaquer aux causes sous-jacentes qui alimentent votre trouble, ou en prévention. Cela nécessite une compréhension détaillée des facteurs génétiques, biochimiques, physiologiques et d’hygiène de vie de chacun afin d’orienter un protocole personnalisé et évolutif.

CAUSES PROFONDES

En s’intéressant aux causes profondes plutôt qu’aux symptômes (les conséquences), le praticien en santé fonctionnelle s’oriente vers l’identification du mécanisme pathologique (carences, surcharges, toxicités, stress, dérèglement hormonal…). Assurément, un trouble peut avoir plusieurs causes différentes et, de même, une cause peut entraîner de nombreux troubles variés. En conséquence, la démarche fonctionnelle est globale et intégrative.

Symptome

Aucun symptôme n’est négligé ni n’est pris isolément : il s’agit réellement de poser un regard global sur votre état de santé.  Chaque plan d’attaque est ainsi totalement personnalisé tant par l’alimentation que par des nutriments spécifiques (micronutrition, nutrithérapie) et des mesures d’hygiène de vie tournées vers votre santé.

Praticienne en santé fonctionnelle

Avec un praticien en santé fonctionnelle à vos côtés, vous n’êtes non plus le spectateur mais l’acteur de votre condition. S’approprier les rudiments de la santé est le meilleur moyen d’obtenir des résultats, et de les conserver. Pour ce faire, je fais en sorte d’aborder votre problématique sous un angle éducatif et pro-actif. Mes recommandations ne sont rien sans l’application que vous en faites. Nous formons ainsi un tandem où s’opère un transfert de la théorie à la pratique. Une place importante est aussi faite aux pans psychologique et psychique, pour lesquels je peux vous rediriger vers un thérapeute compétent.

Je perçois ma place au sein de mes prises en charge comme une éducatrice ou formatrice auprès de mes consultants. Je pense que la meilleure façon d’aider les gens pour leur santé est encore de leur enseigner les fondements de celle-ci. Ensemble, nous faisons une véritable enquête de votre terrain. Une fois l’enquête réalisée, le protocole découle naturellement, et s’articule bien souvent en étapes progressives.

Je répète très souvent à mes patients qu’un tel travail est long et requiert patience, assiduité et confiance mutuelle. Il n’existe aucune progression linéaire et sans embûche. Vous aurez forcément une évolution en dents de scie, tout simplement car le corps humain est une machine incroyablement complexe, et que son interaction avec son environnement l’est tout autant. Mon rôle principal est de vous guider à travers ce chemin, en vous fournissant les outils et conseils nécessaires à votre succès final.

Mes Outils

NUTRITION

Travailler votre nutrition et statut en micronutriments est un énorme socle de votre objectif santé. L’alimentation compte grandement, et vous devez être conscient qu’il faudra opérer des changements. J’analyse votre alimentation actuelle, mais également celles que vous pourriez avoir appliquées par le passé, et qui peuvent avoir laissé des séquelles nutritionnelles. Je prends soin de recommander des alimentations qui sont totalement favorables à la physiologie digestive humaine, ainsi qu’au microbiote intestinal. L’intestin est l’épicentre prioritaire de toute stratégie santé. Aussi, des recommandations micronutritionnelles permettront de combler vos déficits en micronutriments, afin que votre organisme fonctionne bien mieux, notamment vos enzymes ou vos cellules.

NATUROPATHIE

La nature est dotée d’éléments puissants tels que les plantes et champignons médicinaux. De nombreuses molécules salvatrices sont à notre disposition pour améliorer bien des symptômes. J’utilise beaucoup les plantes dans ma pratique et dans la plupart des cas. On peut obtenir d’excellents résultats avec une posologie adaptée et souvent des synergies. Notamment, ce sont des leviers puissants pour travailler sur les sphères digestive et émotionnelle, la modulation du système immunitaire, les fonctions sécrétoires et contre les pathogènes. Outre les éléments végétaux, j’aime aussi utiliser d’autres molécules intéressantes qui permettent de travailler précisément selon votre cas.

TESTS FONCTIONNELS

Impossible pour moi d’avancer à l’aveugle ! La science dispose désormais de superbes outils pour comprendre ce qu’il se passe en vous. Ils permettent d’avancer enfin, de sortir de situations souvent gelées en médecine conventionnelle. En tant que diététicienne-nutritionniste, je suis formée à comprendre vos résultats sanguins. Toutefois, lorsque j’ai débuté mon activité, j’ai rapidement constaté l’insuffisance de mes connaissances. On ne m’avait aucunement appris à faire du lien entre les différents marqueurs, la lecture restant très conventionnelle. Je me suis alors formée pour devenir praticienne FBCS certifiée (functional blood chemistry specialist). Autrement dit, j’ai désormais une analyse plus approfondie des différents marqueurs sanguins, entre lesquels je fais du lien pour comprendre les mécanismes qui sous-tendent vos symptômes. J’utilise également des normes plus restreintes et optimales, afin de vous aider au mieux. Attention ! je ne pose aucun diagnostic médical ni ne prescrit un quelconque traitement, actes réservés seulement à un médecin. J’utilise vos résultats pour vous construire un programme d’hygiène de vie sur-mesure.

J'ai également accès à un panel large d’analyses fonctionnelles poussées, pour investiguer des choses qui ne ressortent pas forcément sur les analyses de sang classiques, ou bien pour confirmer des hypothèses. Ces tests sont à votre charge et commandés par mes soins.

HYGIENE DE VIE

Très certainement le volet le plus souvent oublié dans une prise en charge, mais malheureusement d’une importance non négociable. Beaucoup de thérapeutes utilisent essentiellement la nutrition et les plantes pour vous construire un plan. Je fais partie de ceux qui pensent que l’hygiène de vie compte tout autant, et que sans agencement de celle-ci, il est impossible d’obtenir des résultats concrets et durables. Mes recommandations ne sont pas que nutritionnelles et votre programme comportera des axes de travail nécessaires sur l’eau et la bonne hydratation cellulaire, la réduction du stress et de l’anxiété, la façon d’optimiser votre sommeil, l’importance de l’activité physique, de l’ensoleillement, du contact à la nature, de la connexion à la terre (grounding), de l’évitement des toxines et toxiques dans votre quotidien…Nous sommes si déconnectés de notre état naturel, que bon nombre de troubles sont du seul fait de cette rupture qu’il faut restaurer, sans même parler d’alimentation. 

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