Je suis tentée par le mineral balancing : tout le monde peut le faire ?
Le mineral balancing est une formidable façon de travailler sur le corps et l'esprit, à tous les niveaux. Toutefois, il peut être risqué voire contre-indiqué pour certaines femmes. C'est la raison pour laquelle je n'applique pas le mineral balancing pour les situations suivantes : toutes les maladies psychiatriques (ou antécédents personnels et familiaux), TSA, TDAH, alcoolisme, tendances suicidaires, traumatismes psychologiques lourds, maladie rénale ou hépatique ou cardiaque, grossesse et allaitement. Si vous prenez l'un de ces médicaments au long cours, le mineral balancing ne sera pas envisageable non plus : antidépresseurs, anxiolytiques, lithium, antihypertenseurs, bêta-bloquants, diurétiques, IEC, ARA2, antiépileptiques, anticoagulants, immunosuppresseurs, corticoïdes. Si votre volonté est d'arrêter votre traitement médicamenteux pour essayer le mineral balancing, je vous demanderai l'accord explicite de votre médecin. Vous devez aussi noter que si vous êtes sous traitement hormonal (thyroïde, THS, contraception hormonale) cela pourrait empêcher certains éléments du HTMA de progresser. Il y a aussi des situations plus spécifiques, qui doivent se décider au cas par cas, raison pour laquelle il est obligatoire de faire d'abord une consultation initiale. Par ailleurs, vous devez manger de tout (pas de régime végétarien, végétalien ou au contraire carnivore) car l'alimentation est un socle très important de travail, et doit pouvoir être modulée. Enfin, bien que le mineral balancing soit adapté aux enfants, je ne les prends pas en charge.
Faut-il faire un rendez-vous avant de démarrer le mineral balancing ?
Si vous n'avez pas effectué l'accompagnement The Inner Blueprint au préalable, oui, un premier rendez-vous est nécessaire. Il faudra effectuer une consultation initiale (
détaillée ici) afin que je puisse m'assurer de votre éligibilité au mineral balancing. Il se peut que je note des éléments dans votre dossier qui m'apparaissent incompatibles avec ce type de travail. Il se peut également que j'ai besoin de vous demander une prise de sang, que je pourrai ensuite confronter au résultat HTMA. Pour certains marqueurs, c'est important et pertinent pour faire du bon travail.
Comment se passe la commande du test HTMA ?
Je vous fais parvenir par voie postale le kit, comportant une enveloppe timbrée et déjà remplie, un carton et une mini-enveloppe où glisser votre échantillon de cheveux, et un formulaire bref à remplir pour le laboratoire. Par mail, je vous communique les instructions de prélèvement et d'envoi. Tous les frais d'envoi sont inclus dans le pack. Une fois votre échantillon posté, il faut compter 3-4 semaines avant réception du résultat (je le reçois).
Combien de fois vais-je devoir reprendre mon pack ? Je peux arrêter quand je veux ?
Il n'y a aucun nombre de renouvellement obligatoire, vous pouvez arrêter dès que vous le souhaitez. Cela dit, il faut tenir compte du fait que certaines phases du mineral balancing pousse le corps dans une configuration où il est très fortement déconseillé de stopper (il faut au moins envisager une phase de redescente). Idéalement, nous devons traiter cette question ensemble, pour que les choses se passent au mieux. Il faut aussi savoir que le corps peut continuer de « travailler » même une fois que les compléments sont arrêtés, donc il n'est toujours idéal de s'arrêter net sans accompagnement. C'est un sujet important, que nous pouvons aborder lors de la consultation initiale.
Le pack MINERAL BALANCING est-il ouvert aux femmes qui n'ont pas pris votre accompagnement ?
Tout à fait ! Il faudra en revanche d'abord effectuer une consultation initiale, cette dernière me permettant d'évaluer l'éligibilité de votre situation de santé avec ce type de travail.
J'ai pris l'option consultation, suis-je obligée de l'utiliser ou est-ce remboursable ?
Si vous avez opté pour l'option consultation, il vous faudra effectivement l'utiliser, cette dernière n'étant pas remboursable. L'option consultation est celle que je recommande le plus parce que le mineral balancing peut vous faire passer par des phases où vous avez besoin d'un rdv. Le fait que cette option comprenne directement un rdv de 30 minutes est pratique, et vous évite de payer le plein tarif (100€). Par ailleurs, vous pouvez utiliser à n'importe quel moment au cours de la durée d'application (soit sur 3 ou 4 mois). Ce peut être au tout début, si vous voulez débriefer de votre dernier résultat HTMA, au cours de l'application, ou à son issue si vous voulez qu'on échange ensemble sur votre évolution avant d'entamer une nouvelle phase.
Est-il possible de vous écrire par mail pendant l'application du mineral balancing ?
Vous pouvez m'écrire durant l'application de votre protocole de mineral balancing, de façon raisonnable (doute sur la façon d'appliquer le protocole, réaction de détox difficile à gérer, changement important…). Je peux estimer que votre requête mérite plutôt une consultation.
Puis-je prendre le pack MICROBIOTE sans avoir fait l'accompagnement The Inner Blueprint au préalable ?
Non, ce pack est seulement réservé aux femmes ayant déjà fait
The Inner Blueprint, et pour lesquelles un travail supplémentaire sur la sphère digestive est encore nécessaire à l'issue des 6 mois.
Est-ce que le prix du test de microbiote est inclus dans le pack MICROBIOTE ?
Non, le test de microbiote n'est pas inclus dans le prix du pack. Il doit être commandé par vos soins en parallèle.
Quel test de microbiote demandez-vous ?
Généralement, nous utilisons le test
Biomesight (16S). Il est généralement suffisant dans la plupart des cas. Je peux également demander d'autres tests, comme le
microbiote intestinal (WGS), si la situation le nécessite.
Combien de fois vais-je devoir reprendre mon pack ?
Il n'y a aucune obligation à recontracter le pack MICROBIOTE si vous ne souhaitez pas poursuivre. Cela dit, travailler à moduler le microbiote dans le bon sens peut prendre du temps, et j'encourage généralement de poursuivre le travail jusqu'à obtenir une digestion normale et un microbiote équilibré. Vous pouvez aussi choisir de prendre ponctuellement le pack, par exemple à la suite de la prise d'antibiotiques (mais seulement pour les personnes ayant déjà pris
The Inner Blueprint).
Est-ce que je peux arrêter le travail sur le microbiote quand je veux ?
Oui, vous arrêtez quand vous voulez. Il faut toutefois garder à l'esprit que travailler sur la flore intestinale pour l'améliorer demande du temps et des ajustements progressifs au fil des mois. J'utilise très souvent l'analogie du jardin : lorsqu'on plante une graine pour obtenir une fleur, cela peut prendre des mois. C'est exactement la même chose pour faire revenir les bonnes populations bactériennes sans aggraver la dysbiose. Pour de nombreux cas au microbiote très abîmé, manger des fibres seulement ne suffit pas à restaurer la flore, et peut même être contre-productif au départ. On doit donc adopter une stratégie différente, plus progressive et personnalisée, qui prendra davantage de temps, mais produira des effets salvateurs durables.
J'ai pris l'option consultation, suis-je obligée de l'utiliser ou est-ce remboursable ?
Si vous avez opté pour l'option consultation, il vous faudra effectivement l'utiliser, cette dernière n'étant pas remboursable. Le fait que cette option comprenne directement un rdv de 30 minutes est pratique, et vous évite de payer le plein tarif (100€). Par ailleurs, vous pouvez l'utiliser à n'importe quel moment au cours de la durée d'application (soit sur 2 ou 3 mois). Ce peut être au tout début, si vous voulez débriefer de votre dernier résultat de microbiote, au cours de l'application, ou à son issue si vous voulez qu'on échange ensemble sur votre évolution avant d'entamer une nouvelle phase (ou pour la clôturer).
Est-il possible de vous écrire par mail pendant l'application du programme ?
Vous pouvez m'écrire durant l'application de votre protocole spécial microbiote, de façon raisonnable (doute sur la façon d'appliquer le protocole, réaction de détox difficile à gérer, changement important…). Je peux estimer que votre requête mérite plutôt une consultation.
