Je suis actuellement en congés jusqu'au 5 janvier. Je ne manquerai pas de vous répondre dès mon retour le 6. Très belles fêtes ! 🎄❄

Naturopathe et Nutrithérapeute à Marseille

De nos jours, il est très utile de recourir à la médecine préventive. La naturopathie et la nutrithérapie par exemple sont deux pratiques de la médecine préventive qui permettent de soigner n’importe quel mal. Elles utilisent des éléments comme la bonne alimentation, les compléments alimentaires, les conseils sur une bonne hygiène de vie (réduction du stress, amélioration de l’environnement, qualité de l’eau, etc.). Je vais donc me baser sur ces éléments pour vous aider à découvrir les joies de la nutrithérapie et de la naturopathie. Ce faisant, vous allez pouvoir en l’occurrence mener une vie plus saine et surtout améliorer vos maux.

Vous pouvez profiter de mes conseils et de mon accompagnement à Marseille et dans le département des Bouches-du-Rhône. J’interviens à distance, mais cela n’a aucun impact sur la qualité de mes prestations. Cependant, cette méthode de travail nous permettra de fixer les rendez-vous plus aisément. Vous pourrez donc faire vos sessions depuis n’importe quelle adresse. Je mets au service de mes clients le résultat de longues années d’études, mais aussi de recherches sur l’utilisation de la naturopathie et de la nutrithérapie pour guérir les troubles chroniques et les autres pathologies. Contactez-moi vite ! Ensemble, nous viendrons à bout de tous vos maux.

A PROPOS

Estelle Castellanos
Diététicienne-nutritionniste DE
Naturopathe
Fondatrice de la plateforme ATAVI
Santé fonctionnelle
FBCS
Spécialiste des maladies liées aux moisissures
Mycothérapeute certifiée

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Mes spécialités

Qu'est ce que la nutrition fonctionnelle ?

Remonter jusqu’à l’origine du problème grâce à une « enquête » afin de le traiter est une démarche dite fonctionnelle. Actuellement, plusieurs dénominations sont utilisées telles que Nutrition fonctionnelle et intégrative, nutrithérapie, nutrition orthomoléculaire, médecine intégrative…Mais finalement, l’optique demeure la même. Le modèle de nutrition fonctionnelle est une approche scientifique individualisée, centrée sur la personne, qui permet au patient et au praticien de travailler […]

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Nutrithérapie et équilibre émotionnel

Nos émotions ont un impact sur notre alimentation mais l’inverse est également le cas. Les nutriments que nous consommons permettent de synthétiser des molécules qui gèrent notre état émotionnel. En particulier, les acides gras et acides aminés entrent dans la composition de nos hormones et neurotransmetteurs. Un rééquilibrage de l’alimentation, couplé à une nutrithérapie spécifique […]

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Poids santé

Nous sommes dans une société qui cultive l’absence de goût pour l’apprentissage et la patience. Beaucoup de personnes veulent perdre du poids, sans changer leur mode de vie ni chercher à comprendre pourquoi il y a eu prise de poids. C’est regrettable à plusieurs niveaux, notamment pour votre santé. Obtenir et conserver un poids santé […]

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Santé cellulaire et métabolisme

Nous sommes faits d’un assemblage de cellules qui fonctionnent ensemble selon des regroupements fonctionnels spécifiques que sont nos tissus et organes. Chaque type cellulaire possède une fonction bien précise qui doit être effectuée tous les jours pour que nous soyons en bonne santé. Les maladies du métabolisme concernent ainsi une incapacité cellulaire ou enzymatique de […]

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Accompagnement du cancer (oncologie intégrative)

Pourquoi la naturopathie peut-elle faciliter votre lutte contre le cancer ? Pour toute personne recevant le diagnostic de cancer, le choc est violent. Rien que le terme « cancer » est lourd de sens dans l’esprit de quiconque. Bon nombre de mes anciens patients atteints de cancer étaient réticents à l’idée de consulter en naturopathie, mais aussi curieux […]

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Maladies ostéoarticulaires

En véritable structure interne, le squelette est un socle que nous ne devons pas négliger, du début à la fin de notre vie.  Les problèmes ostéoarticulaires regroupent différents troubles souvent très invalidants et communément appelés rhumatismes. Si l’on se dirige instinctivement vers des médicaments anti-inflammatoires ou traitement hormonal substitutif, l’aspect nutritionnel est, lui, souvent négligé. […]

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Maladies auto-immunes

Une maladie auto-immune résulte d’une attaque du système immunitaire contre le Soi. Normalement, notre système immunitaire est étudié pour s’ériger contre des molécules du non-soi (qui sont étrangères à notre organisme) afin de nous protéger d’une attaque (virus, bactérie, parasite…), mais au cours d’une maladie auto-immune, les cellules immunitaires attaquent nos propres cellules. Ainsi, toute […]

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Thyroïde, glandes surrénales et équilibre hormonal

De plus en plus de personnes sont touchées par une affection thyroïdienne. On peut attribuer cela à divers facteurs qui s’additionnent : carences micronutritionnelles, régimes alimentaires restrictifs répétés, stress chronique, traumatisme, hérédité, auto-immunité… Les symptômes sont extrêmement divers d’une personne à l’autre car chacun a des sensibilités diverses et un terrain génétique propre. Malheureusement, beaucoup demeurent […]

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Sphère digestive et microbiote intestinal

« Je n’en peux plus de souffrir de ma digestion, ça impacte chacun des aspects de ma vie » C’est la phrase qu’une patiente m’a dit un jour, et j’aurais pu la prononcer moi aussi. Si cette phrase vous parle, vous êtes au bon endroit. Il n’y a pas mieux placé que moi pour vous comprendre, puisque […]

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